ケア

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目の疲れ対策にやっていることいろいろ

現代人はとにかく目を酷使しがちですよね。自分も当然そうです。 スマホ、PC、ゲーム、新聞、本。 特にスマホ、PCですね。     私は視力は1.5前後なのですが、目と歯は悪くなったら元に戻らないので、大切にしています。(「大切にし...
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